Sarah Baret
Préparatrice Mentale
&
Hypnothérapeute
Je t’aide à rester debout quand ton mental lâche !
Un mental solide ne se construit pas dans la
pression, mais dans la sécurité.
Tu ne veux pas simplement aller mieux.
Tu veux retrouver un mental stable, confiant et
solide.
Le stress, les blocages, le manque de confiance ou la pression, peuvent impacter profondément la vie personnelle, professionnelle, scolaire ou sportive.
Mon rôle est de t’aider à retrouver ton équilibre, renforcer ton mental et dépasser ces difficultés.
Pour qui?
J’accompagne :
. Les adultes confrontés au stress, à l’anxiété ou aux périodes de doutes.
. Les sportifs souhaitant renforcer leur performance mentale.
. Les étudiants préparant un examen ou concours.
. Les enfants et adolescents ayant de besoin de mieux gérer leurs émotions et reprendre confiance en eux.
Certains enfants et adolescents ont simplement besoin d’un espace pour se sentir compris, se renforcer et retrouver confiance en eux.
Comment ?
J’utilise la préparation mentale et l’hypnose pour agir directement sur les mécanismes inconscients, les émotions et les schémas mentaux.
Ces approches permettent de retrouver stabilité, confiance et sérénité de manière durable.
Les séances ont lieu au cabinet à Brunoy, en visio ou sur site.
Pour me contacter :
📞 Téléphone : 07.80.99.81.29
📧 Courriel : contact@sarahbaret.com
📍Adresse : 59 rue des Lièvres 9100 BRUNOY